每年3月的二周是世界青光眼周。青光眼是全球位不可逆致盲眼病。今天（3月8日）举行的上海健康大讲堂世界青光眼周场活动上，多名眼科谈到，青光眼因为发病隐匿、早期症状不明显，常被称为“视力的小偷”，早期筛查、干预非常重要。
定期做好眼压、眼底和视野检查江门管件胶
青光眼早期症状不明显，很多患者确诊时，视经已发生不可逆的损伤，错失干预佳时机非常可惜。上海市盲技术指组组长、上海市眼病中心（上海市眼科医院）院长邹海东呼吁市民朋友尤其是40岁以上人群、有青光眼族史者、度近视者、糖尿病患者等危人群，定期进行眼底检查和眼压测量，做到早发现、早诊断、早疗。
具体来说，如何尽早发现青光眼？上海市眼病中心主任医师葛玲在科普讲座中谈到，青光眼是种以视经凹陷萎缩和视野缺损为共同特征的，病理眼压增是其主要危险因素。“早期青光眼往往没有明显症状，部分患者可能出现眼胀、视物模糊、看灯有彩虹圈、视野变窄等现象江门管件胶，但这些症状也容易与其他眼病混淆。”葛玲提醒，定期进行眼科检查至关重要，尤其是40岁以上人群，以及有青光眼族史、度近视、糖尿病、压等危因素的人群，建议每年进行次眼压、眼底和视野检查。
对于已确诊的青光眼患者，葛玲强调，遵医嘱规范疗是延缓进展的关键。青光眼的疗包括药物、激光和手术，目标是降低眼压、保护视经。患者切勿自行停药或调整用药案，需与医生保持密切沟通。
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不建议在昏暗光线下长时间用眼江门管件胶
在圆桌论坛环节，眼中心党委书记、执行院长玮担任主持，邀请市北站医院眼科主任肖明、龙华医院眼科主任张宇燕、眼中心眼科主任于蓝三位，围绕青光眼患者的日常管理、青光眼与白内障的关联等展开探讨。
肖明提醒青光眼患者除了按时用药，需要改掉的坏习惯是长时间低头看手机或伏案工作，这会增加眼压波动风险。建议每隔半小时抬头远眺，让眼睛得到休息。
她同时强调，泡沫板橡塑板专用胶定期复查时除了关注眼压，视野和视经纤维层厚度的变化同样至关重要，“这两个指标能直接地反映视经的健康状况。属的陪伴和心理支持也很重要，帮助患者保持平和心态，避情绪大幅波动。”
除常规用药，张宇燕介绍了些穴位按摩法，比如按揉睛明、攒竹、太阳等眼周穴位，以及太冲、行间等肝经穴位，有助缓解眼部疲劳、辅助调节眼压。
临床上，青光眼和白内障常常同时存在或先后出现，对这种情况，如何应对？
于蓝谈到，生活中有个容易被忽视的用眼习惯可能同时提这两种问题的风险，那就是在昏暗光线下长时间用眼。这会致瞳孔散大，可能诱发急青光眼发作，也会加重视疲劳。她提醒，已患有其中种眼病的患者，要警惕另种眼病可能发生的信号。“比如青光眼患者如果感觉视力逐渐模糊、看东西像蒙了层雾，可能提示白内障在加重；白内障患者如果出现眼胀、眼痛、看灯有彩虹圈，则要警惕青光眼可能。”
本次活动由上海市卫生健康委员会指，上海市国卫生运动委员会办公室、上海市健康促进中心、上海市眼病中心（上海市眼科医院）联市医学会眼科学分会青光眼学组、静安区卫健委等共同举办。为切实帮助市民实现眼病的早期发现，活动现场特别设置了与全市73社区卫生服务中心同配置的“视觉健康智能管理中心（VIMC）”眼健康筛查区，市民可站式接受视力、电脑验光、散瞳眼底照相、眼压测量等多项检查。活动还有义诊、眼膜敷贴体验、眼镜维修等公益服务。
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